近年、わが国では、生活習慣病が重要な問題になっています。生活習慣病は、日々の不規則な生活の積み重ねが引き起こす病気で、症状が悪化すると、脳梗塞や心筋梗塞などといった命にかかわる病気になる場合もあります。
　 生活習慣病の予防や改善のために、健康的な生活習慣の確立が求められています。そこで国は、国民一人一人の健康に対する自覚を高め、健康づくりに向けた活動の普及啓発のため。毎年９月を「健康増進普及月間」として定めました。
　 この機会にもう一度日々の生活を見直して、生活習慣病の予防や改善のために、健康的な生活習慣に努めましょう！

■あなたも「できること」からはじめてみませんか？■

市では、みなさんの健康づくりを応援するため、多くの取り組み行っています。下の項目に思い当たる方は、ぜひ一度参加してみませんか？