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折れないココロのつくりかた ~ストレスマネジメント講座~ 参加者募集

折れないココロのつくりかた ~ストレスマネジメント講座~ 参加者募集
(2021年9月17日更新)
 

 チラシ
 チラシ.pdf(549KB)

ストレスや生きにくさを抱えていませんか?

心の仕組みや、ストレスへの対処法・付き合い方のスキルを学べます。

日時

10月24日(日) 午前10時~正午(受付9時45分~)

会場

ネーブルみつけ 研修室1(見附市学校町1ー16ー15)

講師

藤沢直子(ふじさわなおこ)さん(臨床心理士)

参加費

無料

定員

20名(申込順)

対象

テーマに関心のある方ならどなたでも

託児 ※先着5名

10月17日(日)までにお申込みください。
生後6カ月~就学前までのお子さんをお預かりします。(無料)

お申込み

見附市まちづくり課へお申込みください。
電話やメール又はFAXでもお申込みいただけます。

※関連講座として、11月13日(土)に「折れないココロのつくりかた~ココロを整える実践講座~.pdf(700KB)」を大矢一美(おおやひとみ)さんを講師にお招きして行います。リラックスや集中力を高める方法を穏やかなヨガをとおして学びませんか。ぜひご参加ください。