(2020年7月10日更新)
チラシ.pdf(565KB)
太極拳は生涯にわたってできる運動です。足腰を鍛え、バランス感覚を養い、老化防止に役立ちます。身体の不調を整え、健康な老後を手にいれましょう。
日時（全4回）
9月28日(月)、10月5日(月)、11月2日(月)、12月1日(火) 午後7時～午後9時
内容
9月28日(月) 講座の目的・流れの説明、太極拳の基本技法
10月5日(月) 太極拳の型の解説と型の練習
11月2日(月) 太極拳の型の解説と型の練習、日常動作の指導
12月1日(火) 太極拳の型の解説と型の練習、筋肉維持のための体操の解説と指導
ところ
葛巻地区ふるさとセンター 子どもルーム
講師
石月 賢一（接骨院院長）
定員
9名(先着順)
参加費
各回800円(当日徴収)
持ち物
動きやすい服装・飲み物・汗拭き用タオル・筆記用具 ※マスクの着用をお願いします。
申込み
9月23日(水)までに下記お問い合わせ先へ