【参加者募集】Life Style講座　リラックスヨガ

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リラックスヨガチラシ [PDFファイル／1.28MB]

凝り固まっている体をやさしい動き、
セルフマッサージでゆるめていきます。 心地良さを感じることで自分の身体を労り、
大切にする感覚を育てていきます。 ゆっくりと自分の内側に目を向ける時間を過ごしてみませんか？​

託児（生後6か月～就学前のお子さん）もあります。

対象

女性限定

日時

令和8年5月26日(火曜日) 午前10時00分～11時00分

ところ 

見附市中央公民館 和室2　（2階）

※託児ルームは和室3（3階）

講師

ｍarieさん（姿勢改善アドバイザー）

定員

6名(先着順) 

参加費

500円（当日徴収、チョコサブレ付き）

※託児はお子さん1人300円（当日徴収）

※おつりの無いようにお持ちください。

持ち物

飲み物、タオル、動きやすい服装、ヨガマットまたはバスタオル

申込み　

​5月24日(日曜日)までに、こちらの申込フォーム＜外部リンク＞からお申込みください。

※託児をご希望の方は、5月19日(火曜日)までに上記申込フォームにて必ずお申込みが必要です。

※定員が限られているためインターネットのみの申込受付です。