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みつけバランスマットを使って、バランスのよい食生活を送ろう
見附市は、みつけバランスマットを推進しています
健康な生活を送るために「食」に関する正しい知識「食」を選択する力、そして、食生活の営みを育むことを「食育」といいます。見附市では「みつけバランスマット」の考え方を基本に、ご飯を中心としたバランスの良い食生活を推進しています。これを使うことで、主食、主菜、副菜をそろえて食べることがより意識され、栄養バランスのとれた食生活につながります。
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