【参加者募集】生活習慣病予防講座

ちょっとした生活の見直しで、将来の健康を守ることができます。「最近、運動不足かも…」「血圧や血糖値が気になる」という方は、ぜひ参加ください。日々の生活習慣を見直すヒントが満載で、調理実習を交えながら、無理なく続けられる食事の工夫やコツを学べる内容です。

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講座チラシ [PDFファイル／681KB]

日時

令和7年11月14日（金曜日）　10時から12時半

場所

見附市保健福祉センター(見附市学校町2-13-30)

講師

山川　琴栄氏（管理栄養士・公認スポーツ栄養士）

メニュー

・手軽に食物繊維！粉寒天ごはん

・鶏肉ソテーきのこソース添え

・切り干し大根のアラビアータ風

・野菜量チェックスープ

・米粉のカフェオレプリン

参加費

1,000円

参加特典

健幸ポイント50pt（健幸ポイント参加者のみ）

持ち物

エプロン、三角巾、マスク、布巾3枚、手拭きタオル、筆記用具

定員

20名(先着順)

申込

11月5日（水曜日）までに、健康福祉課（0258‐61-1370）まで

もしくはQRコードよりお申込みください

https://logoform.jp/form/Hvll/1190524＜外部リンク＞

締切後はキャンセル料（参加費）が発生します。