令和7年度のみつけ食育献立

過去にご紹介した食育献立をご紹介。お家で作ってみませんか。

令和7年度　献立一覧

• 3月 [PDFファイル／642KB]　ごはん、厚揚げ南蛮のタルタルソースがけ、ブロッコリーのかにかまあんかけ、めかぶと長いものさっぱり和え
• 2月 [PDFファイル／624KB]　雑穀ごはん、鮭のアクアパッツァ、焼きかぶのマスタードサラダ、トマトジュースdeトマトスープ、もちもちフルーツヨーグルトクレープ
• 1月 [PDFファイル／803KB]　ごはん、大根入りくるくる豚肉の角煮風、白菜の梅ポンサラダ、里芋のヨーグルト入り味噌汁
• 12月 [PDFファイル／792KB]　ごはん、油あげのロールキャベツ風、カリフラワーとさつまいものカレーサラダ、れんこんチップスのゆかり和え
• 11月 [PDFファイル／770KB]　ごはん、鶏肉と根菜の黒酢炒め、春菊とりんごのくるみ入りヨーグルトサラダ、小松菜の生姜煮
• 10月 [PDFファイル／754KB]　もち麦ごはん、鮭の紅葉焼き、たこの和風カルパッチョサラダ、秋香る♪きのこの沢煮椀、梨の寒天ゼリー
• 9月 [PDFファイル／832KB]　焼き鳥缶の炊き込みご飯、茶碗蒸し、かぼちゃのごまきな粉和え、切り干し大根の中華サラダ
• 8月 [PDFファイル／869KB]　冷やし豆乳担々そうめん、蒸しなすのとろろがけ、夏野菜のもずく酢和え、すいか
• 7月 [PDFファイル／854KB]　酢飯の手まりおにぎり、おから団子入りエビチリ、ズッキーニのチーズおかか和え、ピーマンとツナの塩こうじ和え
• 6月 [PDFファイル／731KB]　もち麦ごはん、ごぼうのカミカミハンバーグ、切り干し大根とにんじんのマリネ、温野菜～抹茶ヨーグルトドレッシング～
• 5月 [PDFファイル／735KB]　桜えびと生姜の彩りごはん、鰆(さわら)と春野菜の焼き浸し、オクラの和風ピクルス、ダシ香る ささっとにら豚汁、ハニーレモンとナッツのグリークヨーグルト
• 4月 [PDFファイル／780KB]　トマトジュースのかにかまリゾット、パプリカの花形ミニオムレツ、レタスのごまポンサラダ、豚肉ともずくのレンジスープ、キウイヨーグルト