令和6年度のみつけ食育献立

過去にご紹介した食育献立をご紹介。お家で作ってみませんか。

令和6年度　献立一覧

• 特別号 [PDFファイル／772KB]　ごはん、鮭のマヨコーン焼き、青梗菜のペペロンチーノ風、キャベツのふわふわ卵スープ
• 3月 [PDFファイル／428KB]　プルコギおやき、パプリカのカップグラタン、かぶのゆかり和え
• 2月 [PDFファイル／416KB]　さつまいもの赤飯風ごはん、シャキシャキ海老団子～和風あんかけ～、刺身こんにゃくのレモン塩だれ、白菜のほっこり甘酒スープ
• 1月 [PDFファイル／465KB]　ごはん、高野豆腐の照り焼き、さつまいものカレー蒸し、ブロッコリーの洋風ごま和え
• 12月 [PDFファイル／890KB]　ごはん、煮豚、蒸し野菜ツナサラダ、大根とにんじんのごまみそ和え
• 11月 [PDFファイル／455KB]　ごはん、さばの味噌煮、柿とさつまいものヨーグルト和え、きのこと卵の中華スープ
• 10月 [PDFファイル／476KB]　雑穀ごはん、スペイン風オムレツ、海藻サラダ、根菜のみぞれ煮
• 9月 [PDFファイル／458KB]　新米ごはん、ハニーレモンのチキンソテー、なすとパプリカの簡単カップキッシュ、生野菜のバーニャカウダ風
• 8月 [PDFファイル／1.75MB]　唐揚げおにぎり、ズッキーニとなすのトマト煮、オクラとめかぶのさっぱり和え
• 7月 [PDFファイル／806KB]　麻婆たまご丼、ピーマンのおかかか炒め、なすの味噌汁
• 6月 [PDFファイル／750KB]　トマトごはん、豆鯵のカレー唐揚げ、ニラとえのきのバターポン酢炒め、塩麹の京風うどん汁
• 5月 [PDFファイル／796KB]　ごはん、厚揚げのひき肉炒め、茹でアスパラのヘルシーソース、じゃがいもとなすのケチャップ煮
• 4月 [PDFファイル／954KB]　鮭おにぎり、キャベツの塩昆布ナムル、ひらひら大根の時短味噌汁、いちごヨーグルト