みつけ食育献立を更新しました

みつけ食育献立をご紹介。お家で作ってみませんか。

【3月号】「ブロッコリー」を使ったレシピをご紹介！

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【主食】ごはん

【主菜】厚揚げ南蛮のタルタルソースがけ

【副菜】ブロッコリーのかにかまあんかけ

【汁物】めかぶと長いものさっぱり和え

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令和7年度の献立一覧

• 3月 [PDFファイル／642KB]　ごはん、厚揚げ南蛮のタルタルソースがけ、ブロッコリーのかにかまあんかけ、めかぶと長いものさっぱり和え
• 2月[PDFファイル／1.34MB]　雑穀ごはん、鮭のアクアパッツァ、焼きかぶのマスタードサラダ、トマトジュースdeトマトジュース、もちもちフルーツヨーグルトクレープ
• 1月 [PDFファイル／803KB]　ごはん、大根入りくるくる豚肉の角煮風、白菜の梅ポンサラダ、里芋のヨーグルト入り味噌汁
• 12月 [PDFファイル／792KB]　ごはん、油あげのロールキャベツ風、カリフラワーとさつまいものカレーサラダ、れんこんチップスのゆかり和え
• 11月 [PDFファイル／770KB]　ごはん、鶏肉と根菜の黒酢炒め、春菊とりんごのくるみ入りヨーグルトサラダ、小松菜の生姜煮
• 10月 [PDFファイル／754KB]　もち麦ごはん、鮭の紅葉焼き、たこの和風カルパッチョサラダ、秋香る♪きのこの沢煮椀、梨の寒天ゼリー
• 9月 [PDFファイル／832KB]　焼き鳥缶の炊き込みご飯、茶碗蒸し、かぼちゃのごまきな粉和え、切り干し大根の中華サラダ
• 8月 [PDFファイル／869KB]　冷やし豆乳担々そうめん、蒸しなすのとろろがけ、夏野菜のもずく酢和え、すいか
• 7月 [PDFファイル／854KB]　酢飯の手まりおにぎり、おから団子入りエビチリ、ズッキーニのチーズおかか和え、ピーマンとツナの塩こうじ和え
• 6月 [PDFファイル／731KB]　もち麦ごはん、ごぼうのカミカミハンバーグ、切り干し大根とにんじんのマリネ、温野菜～抹茶ヨーグルトドレッシング～
• 5月 [PDFファイル／735KB]　桜えびと生姜の彩りごはん、鰆(さわら)と春野菜の焼き浸し、オクラの和風ピクルス、ダシ香る ささっとにら豚汁、ハニーレモンとナッツのグリークヨーグルト
• 4月 [PDFファイル／780KB]　トマトジュースのかにかまリゾット、パプリカの花形ミニオムレツ、レタスのごまポンサラダ、豚肉ともずくのレンジスープ、キウイヨーグルト

過去の食育献立はこちら

令和6年度の食育献立

令和5年度の食育献立

広報みつけ掲載！保健委員が作る「みつけ食育れしぴ」

　保健委員による、旬の食材を利用したみつけ食育れしぴを広報見附で紹介しています。