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【参加者募集】大人の食育講座

ページID:0002252 更新日:2024年6月5日更新 印刷ページ表示

NPO法人生き生き企画(ふぁみりあ)と連携し、市の健康課題である「高血圧」「高血糖」「メタボリックシンドローム」について予防する食べ方を学び、家庭への実践につなげてもらうことを目的に実施しています。
令和5年度は、全4回、延べ約50名の方が参加され、バランスよく食べる献立についてや、適塩のポイントを一緒に学ぶことが出来ました。

【参加者募集】高血圧の毎日ごはん~お魚料理編~ [PDFファイル/862KB]

日時

令和6年7月3日(水曜日) 10時から12時半

場所

ふぁみりあ(見附市学校町1-3-70)

講師

山川琴栄 氏(管理栄養士・公認スポーツ栄養士)

メニュー

・雑穀ごはん

・切り身魚のソテー ~にいがた流サルサソース添え~

・電子レンジでなすのリャンバン

・塩麹スープ

・とろとろももゼリー

参加費

1,200円

参加特典

健幸ポイント50pt(健幸ポイント参加者のみ)

持ち物

エプロン、三角巾、マスク、布巾3枚、手拭きタオル、筆記用具、飲み物

定員

12名(先着順)

申込

6月22日(土曜日)までに、ふぁみりあ(0258‐62‐1915)まで

締切後はキャンセル料(参加費)が発生します。

昨年度の講座の様子もご覧ください

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