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みつけ食育通信を更新しました

ページID:0003027 更新日:2026年2月18日更新 印刷ページ表示

【毎月】健康増進や生活習慣病予防に役立つ情報を配信中

【2月号】毎日コツコツ!減塩で高血圧対策

 表裏

 2月号ダウンロードはこちら [PDFファイル/1.34MB]

令和7年度 みつけ食育通信一覧

2月号 毎日コツコツ!減塩で高血圧対策 [PDFファイル/1.34MB]

1月号

免疫力アップで冬を乗り切ろう [PDFファイル/1.47MB]
12月号

自分の適正体重と食事の適量を知ろう[PDFファイル/412KB]

11月号

いつもの食事に野菜をプラスしよう [PDFファイル/480KB]

10月号

食事で改善!高血糖対策 [PDFファイル/438KB]

9月号 災害時に必要な食の備え [PDFファイル/370KB]
8月号 食事で元気に!夏バテ対策 [PDFファイル/390KB]
7月号 子どもの肥満は家族みんなで改善をしよう! [PDFファイル/514KB]
6月号 全身の健康のためにオーラルフレイル対策をしよう[PDFファイル/446KB]
5月号 今日から始めようメタボ対策[PDFファイル/409KB]
4月号 朝ごはんを食べよう! [PDFファイル/480KB]

みつけ食育献立

みつけ食育献立もぜひご覧ください♪

広報みつけ掲載!保健委員が作る「みつけ食育れしぴ」

保健委員による、旬の食材を利用した「みつけ食育れしぴ」を広報見附で紹介しています。

 

見附市では、食育(食の大切さ)を意識する人の増加や、日本型食生活を推進するため様々な取り組みを行っています

食育講座のご案内

活動報告

M&M元気プロジェクト!

 生活習慣病の発症や重症化予防を見据え、健康づくりや望ましい食習慣に取り組む「食」をテーマにした「みんなで創る!M&M元気プロジェクト」が始まりました。
 詳しくは みんなで創る!M&M元気プロジェクト をご覧ください。

みつけバランスマットを使って、ご飯を中心としたバランスのよい食生活を送ろう

 市では、ご飯を中心としたバランスの良い食生活(日本型食生活)が送れるよう『みつけバランスマット』を普及しています。各種講座や健診結果説明会などで使い方を説明し、お配りしています。
 詳しくは みつけバランスマットについて をご覧ください。

毎月19日は、『食育の日』

 毎年6月は、『食育月間』<外部リンク>(農林水産省HPへのリンク)、毎月19日は、『食育の日』とすることを、国は「食育基本法・食育基本計画」の中で定めました。
 毎年9月は、食生活改善普及運動(厚生労働省HPへ)<外部リンク>健康増進普及運動(厚生労働省HPへ)<外部リンク>です。

関連リンク

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