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みつけ食育応援サイトを更新しました

ページID:0003027 更新日:2024年6月18日更新 印刷ページ表示

【毎月】健康増進や生活習慣病予防に役立つ情報を配信中

みつけ食育通信

 令和6年4月号 食べよう、朝ごはん [PDFファイル/894KB]

 令和6年5月号 歯周病検診を受けましょう [PDFファイル/950KB]

 令和6年6月号 水分補給&食事で働く人の熱中症を予防しよう [PDFファイル/818KB]

 令和6年7月号 低栄養を予防するために、家庭でできる工夫とは? [PDFファイル/1.12MB]

みつけ食育れしぴ

 令和6年4月号 キャベツの塩昆布ナムル [PDFファイル/817KB]

 令和6年5月号 茹でアスパラのヘルシーソース [PDFファイル/782KB]

 令和6年6月号 にらとえのきのバターポン炒め [PDFファイル/819KB]

 令和6年7月号 ピーマンのおかか炒め [PDFファイル/1.01MB]

みつけ食育献立 

 令和6年4月号 鮭おにぎり、キャベツの塩昆布ナムル、ひらひら大根の時短味噌汁、いちごヨーグルト [PDFファイル/954KB]

 令和6年5月号 ご飯、厚揚げのひき肉炒め、茹でアスパラのヘルシーソース、じゃがいもとなすのケチャップ煮 [PDFファイル/796KB]

 令和6年6月号 トマトご飯、豆鯵のカレー唐揚げ、にらとえのきのバターポン炒め、塩麹の京風うどん汁 [PDFファイル/750KB]

 令和6年7月号 麻婆たまご丼、ピーマンのおかか炒め、なすの味噌汁 [PDFファイル/806KB]

 過去の食育通信、食育れしぴもぜひご覧ください♪

見附市では、食育(食の大切さ)を意識する人の増加や、日本型食生活を推進するため様々な取り組みを行っています

食育講座のご案内

活動報告

M&M元気プロジェクト!

 生活習慣病の発症や重症化予防を見据え、健康づくりや望ましい食習慣に取り組む「食」をテーマにした「みんなで創る!M&M元気プロジェクト」が始まりました。
 詳しくは みんなで創る!M&M元気プロジェクト をご覧ください。

みつけバランスマットを使って、ご飯を中心としたバランスのよい食生活を送ろう

 市では、ご飯を中心としたバランスの良い食生活(日本型食生活)が送れるよう『みつけバランスマット』を普及しています。各種講座や健診結果説明会などで使い方を説明し、お配りしています。
 詳しくは みつけバランスマットについて をご覧ください。

毎月19日は、『食育の日』

 毎年6月は、『食育月間』<外部リンク>(農林水産省HPへのリンク)、毎月19日は、『食育の日』とすることを、国は「食育基本法・食育基本計画」の中で定めました。
 毎年9月は、食生活改善普及運動(厚生労働省HPへ)<外部リンク>健康増進普及運動(厚生労働省HPへ)<外部リンク>です。

関連リンク

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